Новые поступления

Книги Альпина Паблишер Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса. книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, - вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику Флайледи, призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлага
390 RUR
Марла Силли Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
299 RUR
Книги Альпина Паблишер Школа Флайледи: Как навести порядок в доме и в жизни книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя - это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас - значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. МарлаСилли - автор уникальной программы Флайледи, популярной во всем мире, - дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от
390 RUR
Книги Альпина Паблишер Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно - позаботиться о пяти источниках суперсилы качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Свой системный подход автор противопоставл
500 RUR
Силли, Марла , Эли, Линн Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себ книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему. В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь?
417 RUR
Марла Силли (0+) Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жи...
399 RUR
Книги Альпина Паблишер Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь (Покетбук) книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм,так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармониив простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как
320 RUR
Книги Альпина Паблишер Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь (Переплет) книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, - так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии - в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так
460 RUR
Книги Альпина Паблишер Экстремальный тайм-менеджмент книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Помните диалог из знаменитого советского фильма Служебный роман: А какой это Новосельцев? - А никакой. Вялый безынициативный работник. К сожалению, таких у нас много. Эта безжалостная характеристика применима и к герою книги - менеджеру автосалона Глебу. Но только поначалу. Авторы - известные бизнес-тренеры и консультанты - в экстремально сжатые сроки (всего 2 месяца!) проводят своего героя по огромному пути - от заурядного, недовольного жизнью, непривлекательного брюзги со средней зарплатой и вечной устало
350 RUR
Книги Альпина Паблишер Воспитание без шаблонов: Научитесь слышать своего ребенка книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Сегодня на родителей обрушивается огромный поток информации о том, как именно они должны воспитывать своего ребенка. Развивающие методики, игрушки, детские центры, книги, эксперты, приложения и устройства-все это преподносят нам как средства, необходимые для воспитания самых умных, здоровых и развитых детей. Родители хотят успеть всё, забывая о самом главном-как слышать и понимать своего ребенка. Стивен Камарата, профессор психиатрии и отец семерых детей, уже 25 лет проводит исследования в области детского
490 RUR
Книги Альпина Паблишер Как перестать откладывать жизнь на потом книги альпина паблишер школа флайледи 2 как осознать причины своего обжорства избавиться от лишнего веса
Кто из нас не пытался избавиться от привычки жить завтрашним днем? Однако вместо того, чтобы предпринять что-то, мы продолжаем откладывать дела. Автор книги Лео Бабаута, известный писатель и блогер, смог победить себя. Как? Он просто следовал несложным принципам. Он готов поделиться ими с вами в надежде, что вы тоже сможете преодолеть себя и сделаете наконец то, о чем всегда мечтали. Не откладывайте чтение этой книги, и тогда уже сегодня вы начнете жить по-новому.
220 RUR